7.4 km | 01:03:41 | 08:38/km日期: 2018-03-20 07:28 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'15" / 06'28" / 07'48" / 13'24" / 08'21" / 11'45" / 06'25" / 06'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'15" (+02'55") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'47" (+01'27") | 1000 / 3000 |
4 | | 13'24" (+07'04") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'21" (+02'01") | 1000 / 5000 |
6 | | 09'44" (+03'24") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
8 | | 06'25" (+00'05") | 364 / 7364 |
3月累積里程 :
660.37 km SLIPA 超排水高彈力浴室拖 40-41 累積 :
2030.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'15" | 00:09'15" |
2 | 06'28" | 00:15'43" |
3 | 07'48" | 00:23'31" |
4 | 13'24" | 00:36'55" |
5 | 08'21" | 00:45'16" |
6 | 11'45" | 00:57'01" |
7 | 06'25" | 01:03'26" |
7.4 | 06'26" | 01:05'47" |