6.0 km | 00:44:27 | 07:23/km日期: 2017-03-24 18:17 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 07'25" / 08'24" / 07'45" / 06'47" / 07'04" / 06'53" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'08") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 08'24" | 00:15'49" |
| 3 | 07'45" | 00:23'34" |
| 4 | 06'47" | 00:30'21" |
| 5 | 07'04" | 00:37'25" |
| 6 | 06'53" | 00:44'18" |
| 6.0 | 07'24" | 00:44'23" |
5445.0 km | 
2305.2 km
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