5.1 km | 00:31:59 | 06:14/km日期: 2024-10-26 17:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.6
Pace: 06'39" / 06'27" / 05'56" / 06'08" / 06'01" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'03") | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.79 km 
中喬 飛影PB4.0 累積 :
229.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'27" | 00:13'06" |
| 3 | 05'56" | 00:19'02" |
| 4 | 06'08" | 00:25'10" |
| 5 | 06'01" | 00:31'11" |
| 5.1 | 05'45" | 00:31'56" |
留言 
