5.2 km | 00:37:36 | 07:12/km日期: 2023-04-12 08:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 07'27" / 07'06" / 07'05" / 06'54" / 07'26" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'32") | 221 / 5221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.31 km 
ASICS GT-2000 9 累積 :
240.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'06" | 00:14'33" |
| 3 | 07'05" | 00:21'38" |
| 4 | 06'54" | 00:28'32" |
| 5 | 07'26" | 00:35'58" |
| 5.2 | 07'26" | 00:37'37" |
716.9 km | 
89.0 km
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