Will 2021/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Will 彰化
ID 583310

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ASICS GT-2000 9
已使用了 3 年 1 個月 11 天
共跑了 240.3 km
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賽事 (1)

即將參加 :

2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
12/08 剩餘天數 : 31
無傷完賽，90分鐘內完成

總里程 :

716.9 km |

89.0 km
2024 年 :

77.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	5.2	0.0
Oct	28.8	0.0
Sep	4.2	0.0
Aug	2.6	0.0
Jul	2.3	0.0
Jun	2.1	0.0

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6.4 km | 00:55:55 | 08:45/km

日期: 2021-09-18 22:18 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 08'30" / 08'23" / 08'21" / 10'21" / 08'24" / 08'21" / 09'28" /

9月累積里程 : 53.33 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'23"	00:16'53"
3	08'21"	00:25'14"
4	10'21"	00:35'35"
5	08'24"	00:43'59"
6	08'21"	00:52'20"
6.4	09'27"	00:55'55"

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