5.2 km | 00:38:01 | 07:18/km日期: 2023-03-17 22:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'30" / 07'10" / 07'08" / 06'47" / 07'12" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+04'21") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
26.27 km 
ASICS GT-2000 9 累積 :
240.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'10" | 00:14'40" |
| 3 | 07'08" | 00:21'48" |
| 4 | 06'47" | 00:28'35" |
| 5 | 07'12" | 00:35'47" |
| 5.2 | 11'08" | 00:38'01" |
716.9 km | 
89.0 km
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