10.1 km | 01:17:10 | 07:38/km日期: 2021-10-17 22:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 914 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'12" / 07'18" / 07'30" / 07'50" / 08'00" / 07'52" / 07'38" / 07'46" / 07'44" / 07'39" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'51" | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'18" | 00:14'30" |
| 3 | 07'30" | 00:22'00" |
| 4 | 07'50" | 00:29'50" |
| 5 | 08'00" | 00:37'50" |
| 6 | 07'52" | 00:45'42" |
| 7 | 07'38" | 00:53'20" |
| 8 | 07'46" | 01:01'06" |
| 9 | 07'44" | 01:08'50" |
| 10 | 07'39" | 01:16'29" |
| 10.1 | 06'45" | 01:17'10" |
716.9 km | 
89.0 km
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