3.1 km | 00:26:43 | 08:42/km日期: 2023-02-02 12:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 08'40" / 08'52" / 08'14" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'19" (+06'05") | 66 / 3066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'52" | 00:17'32" |
| 3 | 08'14" | 00:25'46" |
| 3.1 | 14'17" | 00:26'43" |
716.9 km | 
89.0 km
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