小一 2022/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

小一台北市
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Adidas SEN10
已使用了 3 個月 26 天
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adidas pro3黑
已使用了 6 個月 15 天
共跑了 81.2 km
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ASICS METASPEED EDGE+
已使用了 1 年 2 個月 5 天
共跑了 140.6 km
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Asics Magic Speed3
已使用了 1 年 5 個月 24 天
共跑了 688.3 km
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Nike next%3
已使用了 1 年 8 個月 11 天
共跑了 473.1 km
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Adidas PRO3 桃紅
已使用了 1 年 8 個月 26 天
共跑了 364.5 km
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NIKE ZOOMX STREAKFLY
已使用了 2 年 3 個月 15 天
共跑了 1758.4 km
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美津濃 WAVE REVOLT
已使用了 3 年 4 個月 2 天
共跑了 735.6 km
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nike next%2
已使用了 3 年 9 個月 24 天
共跑了 999.3 km
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美津濃 wave emperor japan4
已使用了 4 年 7 個月 14 天
共跑了 667.2 km
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MIZUNO WAVE DUEL GTZ
已使用了 5 年 5 個月 27 天
共跑了 1451.0 km
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亞瑟士 TENKA點火天下
已使用了 6 年 1 個月 1 天
共跑了 1060.0 km
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y拖涼鞋小黑
已使用了 6 年 3 個月 14 天
共跑了 96.6 km
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母子鱷魚 3代
已使用了 6 年 6 個月 3 天
共跑了 377.7 km
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赤腳唯一1號
已使用了 6 年 6 個月 20 天
共跑了 197.8 km
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最佳成績:

全馬 : 03:29:46

半馬 : 01:40:57

跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

17031.9 km |

181.1 km
2025 年 :

54.2 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	54.2	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	190.4	0.0
Nov	116.3	0.0
Oct	270.0	0.0
Sep	266.4	0.0
Aug	49.2	0.0

朋友 (47)

群組 (3)

蘭陽超慢跑
RUN希望-宜蘭
RUN希望路跑團

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2022/08/18 恭喜小一獲得 2050 留言數
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4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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Inna Chang 上傳了新日誌
6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

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2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km

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