10.2 km | 01:13:59 | 07:14/km日期: 2022-03-20 10:49 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'02" / 07'08" / 06'53" / 07'19" / 06'50" / 07'17" / 08'14" / 07'26" / 07'36" / 06'59" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 5080 / 5080 |
| 2 | | 07'28" (+00'27") | 5128 / 10209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'08" | 00:14'10" |
| 3 | 06'53" | 00:21'03" |
| 4 | 07'19" | 00:28'22" |
| 5 | 06'50" | 00:35'12" |
| 6 | 07'17" | 00:42'29" |
| 7 | 08'14" | 00:50'43" |
| 8 | 07'26" | 00:58'09" |
| 9 | 07'36" | 01:05'45" |
| 10 | 06'59" | 01:12'44" |
| 10.2 | 06'07" | 01:14'01" |
30891.7 km | 
737.3 km
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