4.2 km | 00:33:46 | 07:58/km日期: 2021-10-12 22:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'50" / 08'24" / 07'59" / 07'24" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'49") | 234 / 4234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
69.92 km 
ASICS GT-2000 9 累積 :
240.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'24" | 00:16'14" |
| 3 | 07'59" | 00:24'13" |
| 4 | 07'24" | 00:31'37" |
| 4.2 | 09'13" | 00:33'47" |
716.9 km | 
89.0 km
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