Will 2021/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Will 彰化
ID 583310

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ASICS GT-2000 9
已使用了 3 年 1 個月 11 天
共跑了 240.3 km
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即將參加 :

2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
12/08 剩餘天數 : 31
無傷完賽，90分鐘內完成

總里程 :

716.9 km |

89.0 km
2024 年 :

77.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	5.2	0.0
Oct	28.8	0.0
Sep	4.2	0.0
Aug	2.6	0.0
Jul	2.3	0.0
Jun	2.1	0.0

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5.2 km | 00:49:05 | 09:25/km

日期: 2021-09-20 06:32 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 08'11" / 08'08" / 07'49" / 15'02" / 07'45" / 10'40" /

9月累積里程 : 53.33 km

Strava 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'08"	00:16'19"
3	07'49"	00:24'08"
4	15'02"	00:39'10"
5	07'45"	00:46'55"
5.2	10'39"	00:49'05"

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