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 |  4.1 km | 00:24:30 | 05:56/km日期: 2019-04-08 23:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 172 Pace: 07'10" / 07'05" / 05'03" / 05'11" / 04'04" /
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4月累積里程 : 118.49 km  BROOKS GHOST 11 累積 : 992.9 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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          跑鞋 (4)  MIZUNO WAVE DUEL NEO(紅) 已使用了 3 年 8 個月 27 天 共跑了 182.4 km 給 5 星  MIZUNO WAVE DUEL NEO(藍) 已使用了 4 年 1 個月 23 天 共跑了 620.4 km 給 5 星 Mizuno Wave Inspire 16 已使用了 4 年 11 個月 12 天 共跑了 278.8 km 給 5 星 360 BRAVE 已使用了 5 年 7 個月 26 天 共跑了 105.8 km 給 4 星  單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:49:02 半馬 : 01:37:00 跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  9431.0 km |  11.4 km2025 年 : 21.3 km | 0.0 km
朋友 (40)            里程碑 (60) 2024/03/17 賀！連廷翔 破PB - 全馬 | 03:49:022023/11/14 恭喜 連廷翔 獲得 2150 留言數2022/11/06 恭喜 連廷翔 獲得 11500 推2022/03/05 賀！連廷翔 破PB - 半馬 | 01:37:052021/12/28 恭喜 連廷翔 獲得 11000 推2021/12/14 恭喜 連廷翔 獲得 2050 留言數2021/09/21 恭喜 連廷翔 獲得 10500 推2021/08/31 恭喜 連廷翔 獲得 1950 留言數2021/06/13 恭喜 連廷翔 獲得 10000 推2021/03/15 恭喜 連廷翔 獲得 1850 留言數 |
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