智源 2012/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
ID 4034

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9.5 km | 00:45:45 | 04:50/km

日期: 2012-11-07 19:00 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 04'34" / 04'51" / 04'45" / 04'59" / 05'02" / 05'11" / 04'41" / 04'54" / 04'41" / 04'38" /

奇怪,明明今日加速狂奔,自測馬錶也破PB,M1的距離怎會相差快2KM

11月累積里程 : 250.64 km

M1 上傳 | 12 years ago

月球來的鐵腿男孩, qi1566 和其他 5 人說推

·

qi1566 M1 不準啦

2012-11-08 21:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'51"	00:09'25"
3	04'45"	00:14'10"
4	04'59"	00:19'09"
5	05'02"	00:24'11"
6	05'11"	00:29'22"
7	04'41"	00:34'03"
8	04'54"	00:38'57"
9	04'41"	00:43'38"
9.5	04'38"	00:45'45"

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