巴巴拉 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

巴巴拉新北市
ID 106812

65 位追隨者

跑鞋 (6)

Skechers Go Run Ride7
已使用了 5 年 9 個月 21 天
共跑了 205.3 km
我要評分

New balance MFCIMRB
已使用了 6 年 4 個月 19 天
共跑了 417.3 km
給 4 星

New Balance M1500RC4
已使用了 6 年 4 個月 19 天
共跑了 646.7 km
我要評分

New Balance M1400RW6
已使用了 6 年 5 個月 11 天
共跑了 222.2 km
給 4 星

Asics Tartherzeal 6
已使用了 6 年 7 個月 24 天
共跑了 490.1 km
給 5 星

New Balance MZANTBY4
已使用了 6 年 9 個月 16 天
共跑了 832.3 km
給 4 星

單車 (1)

Primavera FESTINO白藍
已使用了 9 年 4 個月 10 天
共騎了 80.3 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:29:23

半馬 : 01:37:58

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

16486.0 km |

147.6 km
2024 年 :

1355.7 km |

8.4 km

2024	(km)	(km)
Dec	165.4	0.0
Nov	267.6	8.4
Oct	172.6	0.0
Sep	260.3	0.0
Aug	221.7	0.0
Jul	158.1	0.0

朋友 (66)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

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里程碑 (127)

2019/09/29 巴巴拉完成了第 20 馬! - 2019 BMW BERLIN-MARATHON
2019/03/17 賀！巴巴拉破PB - 全馬 | 03:29:23
2019/03/10 巴巴拉完成了第 20 半馬! - 2019 SKECHERS LADY'S RUN
2019/01/13 賀！巴巴拉破PB - 半馬 | 01:37:58
2018/06/22 恭喜巴巴拉獲得 4000 推
2018/03/04 賀！巴巴拉破PB - 全馬 | 03:43:55
2017/12/01 恭喜巴巴拉獲得 3500 推
2017/11/19 賀！巴巴拉破PB - 6.0 km | 00:27:02
2017/11/12 賀！巴巴拉破PB - 全馬 | 03:47:57
2017/04/22 恭喜巴巴拉獲得 3000 推

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10.0 km | 02:23:38 | 14:21/km

2014 三峽鳶山山徑越野跑

官方成績
日期	2014-01-19
成績	02:23:38
總名次	463 / 1000
分組名次	108 / 215
平均速度	14:21/km

日期: 2014-01-19 07:02 - 總爬升: 409 m - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 65%

第一次越野賽
凡哥志明摸摸
街頭路跑

1月累積里程 : 215.97 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

江小豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'40"	00:14'40"
2	23'33"	00:38'13"
3	43'40"	01:21'53"
4	09'50"	01:31'43"
5	08'51"	01:40'34"
5.9	09'45"	01:49'00"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km

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18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h

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3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km

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3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km

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5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km

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16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km

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10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km

林淦鈿（淦哥）給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

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10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

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10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km

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10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km

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10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km