5.0 km | 00:27:57 | 05:34/km日期: 2024-04-11 06:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'16" / 06'13" / 05'08" / 05'11" / 05'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.52 km 
ASICS TARTHEREDGE2 TENKA 累積 :
634.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'13" | 00:12'29" |
| 3 | 05'08" | 00:17'37" |
| 4 | 05'11" | 00:22'48" |
| 5 | 05'06" | 00:27'54" |
| 5.0 | 04'50" | 00:27'58" |
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