5.1 km | 00:26:47 | 05:16/km日期: 2022-12-01 17:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'35" / 07'44" / 05'02" / 04'55" / 05'17" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'31") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 07'44" | 00:13'19" |
| 3 | 05'02" | 00:18'21" |
| 4 | 04'55" | 00:23'16" |
| 5 | 05'17" | 00:28'33" |
| 5.1 | 05'23" | 00:28'57" |
16115.7 km | 
184.4 km
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