簡大衛 2022/06/18 訓練日誌

簡大衛台北市
ID 388450

11 位追隨者

單車 (1)

MERIDA_Speeder 300-Juliet
已使用了 9 年 10 個月 5 天
共騎了 1375.1 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:45:57

全馬 : 03:19:40

跑齡 : 6 年 (已參加場比賽)
總里程 :

9014.7 km |

2465.2 km
2024 年 :

571.5 km |

2.5 km

2024	(km)	(km)
Nov	0.0	0.0
Oct	78.8	0.0
Sep	47.8	0.0
Aug	82.5	2.5
Jul	108.3	0.0
Jun	97.7	0.0

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里程碑 (23)

2023/02/12 恭喜簡大衛獲得 3500 推
2022/10/30 賀！簡大衛破PB - 半馬 | 01:45:57
2022/10/06 恭喜簡大衛獲得 500 留言數
2022/06/18 賀！簡大衛破PB - 6.0 km | 00:35:18
2022/06/18 簡大衛完成了第 10 馬! - 5th CRUFU RUN 夸父追日跨夜接力賽-北臺灣站
2021/12/02 恭喜簡大衛獲得 450 留言數
2021/11/14 賀！簡大衛破PB - 半馬 | 01:54:59
2021/10/28 恭喜簡大衛獲得 3000 推
2020/11/22 恭喜簡大衛獲得 2500 推
2020/07/13 恭喜簡大衛獲得 2000 推

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簡大衛

210.0 km | 00:35:18 | 00:10/km | 第11馬

5th CRUFU RUN 夸父追日跨夜接力賽-北臺灣站

官方成績
日期	2022-06-18
成績	00:35:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	00:10/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'20")

00:30'20"

00:00'00"

Finish

(00:35:18)

日期: 2022-06-18 11:13 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

台北市

簡大衛

留言

賽後評分: 方方面面俱到
給 4 星

6月累積里程 : 205.88 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 1843.5 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Cela Lee, M A C Y 和其他 2 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'36"	00:12'29"
3	05'38"	00:18'07"
4	05'44"	00:23'51"
5	06'29"	00:30'20"
6.0	05'59"	00:36'19"

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