8.5 km | 00:50:14 | 05:52/km日期: 2020-11-15 16:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 05'33" / 05'37" / 05'16" / 05'32" / 05'27" / 06'44" / 05'48" / 05'45" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'27" (+03'11") | 540 / 8540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'37" | 00:11'10" |
| 3 | 05'16" | 00:16'26" |
| 4 | 05'32" | 00:21'58" |
| 5 | 05'27" | 00:27'25" |
| 6 | 06'44" | 00:34'09" |
| 7 | 05'48" | 00:39'57" |
| 8 | 05'45" | 00:45'42" |
| 8.5 | 09'17" | 00:50'43" |
4894.4 km | 
3103.2 km
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