陳志忠 2018/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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最佳成績:

全馬 : 05:18:59

半馬 : 02:12:41

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

13628.1 km |

938.8 km
2025 年 :

45.3 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	45.3	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	113.7	0.0
Nov	65.2	0.0
Oct	17.7	589.8
Sep	0.0	0.0
Aug	0.0	0.0

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4.2 km | 00:29:24 | 06:58/km

日期: 2018-01-03 20:48 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(64)

Pace: 06'36" / 06'08" / 09'12" / 06'16" / 05'39" /

新竹

陳志忠

·

新竹

陳志忠

·

人人愛跑步上課

1月累積里程 : 136.23 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 李百信和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'08"	00:12'44"
3	09'12"	00:21'56"
4	06'16"	00:28'12"
4.2	05'38"	00:29'24"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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