智源 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
ID 4034

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最佳成績:

全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24425.3 km |

0.0 km
2025 年 :

40.0 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	40.0	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	78.0	0.0
Nov	181.1	0.0
Oct	209.0	0.0
Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0

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20.0 km | 01:34:12 | 04:42/km

日期: 2017-04-02 18:04 - 卡路里: 1170 Cal

清明祭祖外 , 也需熱血一下 , 體育場50圈 ~

4月累積里程 : 154.10 km

手動上傳 | 7 years ago

許崑柱, 張銀聯和其他 60 人說推

·

觀看另 22 則留言

Benson 喔應該是有很多拜拜的米魯吧!

2017-04-06 10:03 ·

1 個人推

智源報告班神:拜完後馬上處理掉 , 免得夜長夢多~

2017-04-06 21:28 ·

1 個人推

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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