5.0 km | 00:26:32 | 05:17/km日期: 2024-09-03 18:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'04" / 05'26" / 05'11" / 04'58" / 04'49" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'02") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
191.83 km 
中喬 飛影PB3.0藍 累積 :
927.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'26" | 00:11'30" |
| 3 | 05'11" | 00:16'41" |
| 4 | 04'58" | 00:21'39" |
| 5 | 04'49" | 00:26'28" |
| 5.0 | 03'07" | 00:26'31" |
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