5.1 km | 00:38:08 | 07:32/km日期: 2021-12-28 22:28 - 平均心率: 86 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 07'22" / 06'58" / 08'07" / 07'36" / 07'36" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+01'48") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'58" | 00:14'20" |
| 3 | 08'07" | 00:22'27" |
| 4 | 07'36" | 00:30'03" |
| 5 | 07'36" | 00:37'39" |
| 5.1 | 08'52" | 00:38'09" |
716.9 km | 
89.0 km
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