19.0 km | 01:51:41 | 05:52/km日期: 2018-02-20 18:08 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'06" / 05'20" / 06'00" / 07'04" / 05'37" / 05'20" / 05'26" / 05'18" / 05'08" / 06'07" / 05'32" / 05'33" / 05'26" / 05'35" / 07'21" / 07'00" / 05'46" / 05'44" / 06'12" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'06" (+00'59") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'03" (+01'56") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'07" | 1000 / 9000 |
10 | | 06'07" (+01'00") | 1000 / 10000 |
11 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 11000 |
12 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 12000 |
13 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 13000 |
14 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 14000 |
15 | | 07'21" (+02'14") | 1000 / 15000 |
16 | | 06'59" (+01'52") | 1000 / 16000 |
17 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 17000 |
18 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 18000 |
19 | | 06'11" (+01'04") | 1000 / 19000 |
20 | | 06'27" (+01'20") | 18 / 19018 |
高雄貓跑步
晚餐時間是冷門時段嗎?
除了交會一次的高步頻小姐,
怎麼都沒碰到幾隻貓出來跑?
終於……在第二圈出現亮點囉!
轉入馬卡道路後,發現前方出現一名緊身黑衣男,
隔了一段必須努力追追追才能趕上的距離。
賀!就把他當成激勵機架ㄋㄧㄠ的”誘餌鼠”吧!
開始加速逐漸接近黑衣男……
嗯!看起來是個正在輕鬆跑的高手,
有點黏的擺手動作還蠻有跑神的韻味,
可是身形不像就是了……
不然拼老命也要追上去,
上次太高興忘記要簽名照了啦……
油門快要踩壞了,再兩三步就可以拍肩膀了,
此時即將跑到馬卡道路的盡頭,
黑衣男應該也聽到這隻貓亂七八糟的腳步聲……
(哪來這麼自不量力的傢伙?想追我?等下輩子吧!)
高手就是高手,
右轉明誠路只跨幾個大步,
三兩下就把後繼無力的弱者甩掉了!
然後……這隻貓……就因為這樣亂跑一通……
元氣大傷地……爆掉了……(累癱~)
大家都在煩惱過年吃胖了,
正常飲食跑量少少的貓卻又瘦了一點,
跑後體重破紀錄來到了41公斤……
(有沒有搞錯?體重計是壞了嗎?)
羞誇環low這樣輕飄飄的身體……
有體力撐完
全馬的下半場嗎?