Dean Hsu 2013/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Dean Hsu 桃園
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最佳成績:

全馬 : 03:44:56

半馬 : 01:46:02

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

17496.2 km |

1059.1 km
2024 年 :

665.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	30.0	0.0
Oct	81.2	0.0
Sep	63.7	0.0
Aug	79.8	0.0
Jul	61.3	0.0
Jun	57.2	0.0

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5.2 km | 00:37:33 | 07:12/km

日期: 2013-11-28 20:42 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%

Pace: 07'56" / 07'55" / 07'49" / 07'23" / 05'11" / 06'09" /

桃園

Dean Hsu

·

許加團練第2彈!

Runkeeper 5.17KM
MW 5.21KM
google map 5.1XKM

今天...可能熱身時就打開了...劃出來沒飄~算平順...兩個APP 差40m...

改天在來測試一下..(但錶的錢..已經匯好了XD)

11月累積里程 : 153.62 km

PUMA FAAS 800 累積 : 144.5 km

Android 上傳 | 10 years ago

鄭維姬, 吉米熊和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'55"	00:15'51"
3	07'49"	00:23'40"
4	07'23"	00:31'03"
5	05'11"	00:36'14"
5.2	06'08"	00:37'33"

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