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    Warren🦙 九龍
    ID 17209
    64 位追隨者
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    Warren🦙
    10.0 km | 00:45:35 | 04:33/km
    SOGO Charity Run 2017
    官方成績
    日期2017-03-12
    成績00:45:35
    總名次- / -
    分組名次37 / 159
    平均速度04:33/km
    日期: 2017-03-12 08:01 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'42"  (04'42")
    		04'42" (+00'18")1000 / 1000
    2
    04'42"  (09'24")
    		04'42" (+00'18")1000 / 2000
    3
    04'45"  (14'10")
    		04'45" (+00'21")1000 / 3000
    4
    04'40"  (18'50")
    		04'40" (+00'16")1000 / 4000
    5
    04'35"  (23'26")
    		04'35" (+00'11")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'24"  (27'50")
    		04'24"1000 / 6000
    7
    04'36"  (32'27")
    		04'36" (+00'12")1000 / 7000
    8
    04'34"  (37'02")
    		04'34" (+00'10")1000 / 8000
    9
    04'46"  (41'48")
    		04'46" (+00'22")1000 / 9000
    10
    03'48"  (45'37")
    		03'54" 974 / 9974
    賽前宣言: :D 深浪屯
    賽後評分: 路線似越野障礙賽
    給 2 星
    3月累積里程 : 282.56 km Adidas Takumi Ren Boost 2 supepurple 累積 : 492.6 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Kelvin Li, shengtai 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'42"00:04'42"
    204'43"00:09'25"
    304'46"00:14'11"
    404'40"00:18'51"
    504'36"00:23'27"
    604'24"00:27'51"
    704'36"00:32'27"
    804'35"00:37'02"
    904'46"00:41'48"
    10.003'55"00:45'37"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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