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 |  44.8 km | 01:38:42 | 27.2 km/h日期: 2017-01-05 05:18 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 135 - 踏頻: 78 - 卡路里: 1211 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
金礦～三地門鄉公所
1月累積里程 : 649.43 km  Giant TCX 上傳 | 7 years ago
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                                                          跑鞋 (5)  asics Magic Speed 2 26.5cm 已使用了 1 年 1 個月 7 天 共跑了 347.2 km 我要評分  ADIDASULTRABOOST 20 FX7978 ULTRABOOST 20 NASA 已使用了 1 年 6 個月 15 天 共跑了 92.5 km 我要評分  Hoka ONE Arahi 4 Wide 已使用了 3 年 11 個月 29 天 共跑了 1065.5 km 給 4 星   ASICS TARTHERZEAL 6 已使用了 5 年 4 個月 11 天 共跑了 2434.7 km 給 5 星   UNDER ARMOUR SpeedForm Apollo 2 RF 已使用了 7 年 7 個月 22 天 共跑了 1595.6 km 給 4 星 單車 (2)  TREK /19/EMONDA SLR RSL H1 已使用了 4 年 18 天 共騎了 18380.0 km  SCOTT FOIL RIO EDITION 已使用了 7 年 4 個月 29 天 共騎了 22659.2 km 賽事 (3) 首場馬拉松 : Y2019 日本富士山馬拉松 最佳成績: 全馬 : 04:27:40 半馬 : 01:49:11 即將參加 :  11/24 剩餘天數 : 16 第二次參加，希望能比2019年初馬時成績進度一點點～加油 01/12 剩餘天數 : 65 看看今年能不能比去年快一點點呢！ 03/16 剩餘天數 : 128 怎麼感覺比東京馬還好抽中呢！ 跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  8033.0 km |  49653.0 km2024 年 : 1217.5 km | 1732.9 km
朋友 (41)            里程碑 (117) 2024/09/05 恭喜 Benson Shen 獲得 8500 推2024/06/19 恭喜 Benson Shen 獲得 250 留言數2024/03/03 賀！Benson Shen 破PB - 全馬 | 04:27:402023/12/10 賀！Benson Shen 破PB - 全馬 | 04:45:502023/10/04 恭喜 Benson Shen 獲得 8000 推2023/09/09 恭喜 Benson Shen 獲得 150 留言數2023/03/05 Benson Shen 完成了第 10 半馬! - 2023 臺南古都國際半程馬拉松2023/02/13 恭喜 Benson Shen 獲得 7500 推2022/07/31 恭喜 Benson Shen 獲得 7000 推2022/03/06 賀！Benson Shen 破PB - 半馬 | 01:49:11 |
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