8.1 km | 02:15:08 | 16:43/km日期: 2024-06-01 14:43 - 總爬升: 369 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 33°C - 濕度: 70.6
Pace: 14'21" / 13'41" / 16'01" / 27'20" / 21'38" / 15'39" / 12'47" / 16'22" / 16'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'20" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'41" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'00" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'16" (+11'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'43" (+07'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'38" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'21" (+03'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'45" (+03'59") | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.36 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'21" | 00:14'21" |
| 2 | 13'41" | 00:28'02" |
| 3 | 16'01" | 00:44'03" |
| 4 | 27'20" | 01:11'23" |
| 5 | 21'38" | 01:33'01" |
| 6 | 15'39" | 01:48'40" |
| 7 | 12'47" | 02:01'27" |
| 8 | 16'22" | 02:17'49" |
| 8.1 | 16'40" | 02:19'09" |
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