5.1 km | 00:40:21 | 07:56/km日期: 2023-06-03 05:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 338 Cal
Pace: 07'53" / 07'43" / 08'33" / 07'13" / 08'20" / 08'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'43" | 00:15'36" |
| 3 | 08'33" | 00:24'09" |
| 4 | 07'13" | 00:31'22" |
| 5 | 08'20" | 00:39'42" |
| 5.1 | 07'58" | 00:40'21" |
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