來上海工作半年的第一次參賽，平常就很偷懶沒練習，加上不時的霧霾及寒冷的冬天，每月跑量少的可憐（93K）！所以完全不期待破PB或破4，能完賽就很慶幸了^_^
出發的分區被安排在D區，最後一區。這次全馬半馬依過往成績分區且ㄧ起出發！730ㄧ到費了15分鐘才出拱門，前方早已拉開ㄧ條看不見粉紅色人龍，就隨他（她）去吧！依照自己最舒服的速度及心跳（平均應該有170以上😓），就順順跑！延途對這馬拉松方興未艾的大國的奇裝異服好奇就隨手拍了ㄧ些照片！還有拍了一些兔子！（一直找不到400的😭）
沿途蠡湖的風景滿漂亮的，風又徐徐吹著，雖說有太陽，但其實還滿涼爽的！溫度在18左右！這次比賽是國際賽事（黑人215完賽），所以補給是很陽春的，水、運動飲料及香蕉！也是自己太大意沒準備鹽糖，所以在24K的下橋時左後大腿傳來一以警訊，之後換前面及右腿，陸續再抗議。只好先採變換跑姿先應付。之後有運動飲料及香蕉的站幾乎每站必停，甚至還到醫護站討鹽巴，但已被索取ㄧ空，只好忍住，降速變姿，一K一k㖔下。完賽淨時間423。抽筋不能怪誰，要怪只能怪自己練不夠😩！繼續加油！