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Hayashi
高雄
ID 23814
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Hayashi
全馬
|
04:59:52
|
07:06/km
|
第4馬
2016廈門國際馬拉松
官方成績
日期
2016-01-02
成績
04:59:52
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'13")
00:33'13" (+01'06")
01:05'20"
10 km
(01:05'20")
00:32'07"
15 km
(01:38'19")
00:32'59" (+00'52")
01:06'17" (+00'57")
20 km
(02:11'37")
00:33'18" (+01'11")
25 km
(02:48'20")
00:36'43" (+04'36")
01:16'53" (+11'33")
30 km
(03:28'30")
00:40'10" (+08'03")
35 km
(04:04'45")
00:36'15" (+04'08")
01:13'16" (+07'56")
40 km
(04:41'46")
00:37'01" (+04'54")
Finish
(04:59:52)
日期:
2016-01-02 08:00
-
總爬升:
274 m
-
卡路里:
2620 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'19"
(07'19")
07'24" (+01'19")
988 / 988
2
06'12"
(13'31")
06'05"
1017 / 2006
3
06'42"
(20'13")
06'46" (+00'41")
988 / 2994
4
06'30"
(26'43")
06'25" (+00'20")
1012 / 4007
5
06'23"
(33'06")
06'25" (+00'20")
992 / 4999
展開計圈分析
6
06'45"
(39'51")
06'43" (+00'38")
1002 / 6002
7
06'15"
(46'06")
06'13" (+00'08")
1002 / 7004
8
06'18"
(52'24")
06'16" (+00'11")
1003 / 8008
9
06'41"
(59'05")
06'40" (+00'35")
1002 / 9010
10
06'22"
(01:05'27")
06'17" (+00'12")
1011 / 10022
11
06'35"
(01:12'02")
06'39" (+00'34")
989 / 11012
12
07'32"
(01:19'34")
07'26" (+01'21")
1013 / 12025
13
06'20"
(01:25'54")
06'24" (+00'19")
988 / 13013
14
06'18"
(01:32'12")
06'17" (+00'12")
1000 / 14014
15
06'18"
(01:38'30")
06'11" (+00'06")
1016 / 15031
16
07'57"
(01:46'27")
07'57" (+01'52")
999 / 16031
17
06'17"
(01:52'44")
06'13" (+00'08")
1008 / 17039
18
06'24"
(01:59'08")
06'25" (+00'20")
995 / 18035
19
06'14"
(02:05'22")
06'13" (+00'08")
1001 / 19036
20
06'29"
(02:11'51")
06'24" (+00'19")
1011 / 20047
21
07'33"
(02:19'24")
07'33" (+01'28")
999 / 21047
22
06'41"
(02:26'05")
06'38" (+00'33")
1006 / 22053
23
08'36"
(02:34'41")
08'35" (+02'30")
1000 / 23054
24
07'30"
(02:42'11")
07'29" (+01'24")
1001 / 24055
25
06'28"
(02:48'39")
06'25" (+00'20")
1005 / 25061
26
07'49"
(02:56'28")
07'47" (+01'42")
1003 / 26065
27
06'43"
(03:03'11")
06'48" (+00'43")
987 / 27052
28
10'09"
(03:13'20")
10'03" (+03'58")
1008 / 28061
29
08'44"
(03:22'04")
08'43" (+02'38")
1000 / 29061
30
06'52"
(03:28'56")
06'51" (+00'46")
1000 / 30062
31
07'13"
(03:36'09")
07'12" (+01'07")
1000 / 31063
32
06'41"
(03:42'50")
06'40" (+00'35")
1001 / 32064
33
08'12"
(03:51'02")
08'07" (+02'02")
1010 / 33075
34
07'14"
(03:58'16")
07'11" (+01'06")
1004 / 34079
35
06'54"
(04:05'10")
06'53" (+00'48")
1001 / 35081
36
08'53"
(04:14'03")
08'49" (+02'44")
1006 / 36088
37
07'05"
(04:21'08")
07'08" (+01'03")
991 / 37080
38
07'00"
(04:28'08")
06'54" (+00'49")
1013 / 38093
39
07'36"
(04:35'44")
07'33" (+01'28")
1004 / 39097
40
06'43"
(04:42'27")
06'37" (+00'32")
1012 / 40110
41
07'32"
(04:49'59")
07'30" (+01'25")
1002 / 41113
42
06'33"
(04:56'32")
06'34" (+00'29")
996 / 42109
43
03'19"
(04:59'51")
05'42"
580 / 42689
1月累積里程 :
153.27 km
PUMA Faas 400 累積 :
704.0 km
GPX 上傳
| 8 years ago
李同湖
,
蔡旺旺
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4
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'26"
00:07'26"
2
06'05"
00:13'31"
3
06'48"
00:20'19"
4
06'24"
00:26'43"
5
06'30"
00:33'13"
6
06'38"
00:39'51"
7
06'15"
00:46'06"
8
06'18"
00:52'24"
9
06'41"
00:59'05"
10
06'15"
01:05'20"
11
06'42"
01:12'02"
12
07'26"
01:19'28"
13
06'26"
01:25'54"
14
06'13"
01:32'07"
15
06'12"
01:38'19"
16
08'03"
01:46'22"
17
06'11"
01:52'33"
18
06'24"
01:58'57"
19
06'13"
02:05'10"
20
06'27"
02:11'37"
21
07'37"
02:19'14"
22
06'33"
02:25'47"
23
08'38"
02:34'25"
24
07'29"
02:41'54"
25
06'26"
02:48'20"
26
07'43"
02:56'03"
27
06'50"
03:02'53"
28
09'54"
03:12'47"
29
08'49"
03:21'36"
30
06'54"
03:28'30"
31
07'14"
03:35'44"
32
06'46"
03:42'30"
33
07'53"
03:50'23"
34
07'20"
03:57'43"
35
07'02"
04:04'45"
36
08'44"
04:13'29"
37
07'04"
04:20'33"
38
06'57"
04:27'30"
39
07'33"
04:35'03"
40
06'43"
04:41'46"
41
07'27"
04:49'13"
42
06'34"
04:55'47"
42.7
05'53"
04:59'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
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2.8 km
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00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
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04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
0.7 km
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00:02:56
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04:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
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05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
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01:24:14
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06:04/km
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