智源 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
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半馬 : 01:14:46

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總里程 :

24153.2 km |

0.0 km
2024 年 :

1318.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
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Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0
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15.2 km | 01:08:50 | 04:31/km

日期: 2015-11-18 19:00 - 卡路里: 889 Cal

團練:今天大家都出怪招,有IVY提供的薄皮餅/全啟的彌月蛋糕/雄嫂的有機豆漿/雄哥的核心/KI大的笑話/誰的雪碧/啤酒/還有喝不完的礦泉水,這下子,星期日的29K環湖該怎麼跑,傷腦筋了!

11月累積里程 : 176.70 km

手動上傳 | 8 years ago

澤陳, 聰哥和其他 55 人說推

·

觀看另 2 則留言

老官應有盡有，是出門運動嗎?

2015-11-19 14:45 ·

1 個人推

智源 ki大:下星期不醉不歸喔!
良全兄:對丫,白跑了,早知道就繼續吃!
官葛哥:根本是假團練之名,行聚餐之實,難怪越跑越胖!奇怪哩

2015-11-19 17:19 ·

1 個人推

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