6.6 km | 00:41:36 | 06:18/km日期: 2022-03-12 17:02 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'28" / 06'28" / 06'23" / 06'07" / 06'25" / 06'02" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'12") | 598 / 6598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
66.24 km 
Asics MetaRacer Tokyo 累積 :
307.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'28" | 00:12'56" |
| 3 | 06'23" | 00:19'19" |
| 4 | 06'07" | 00:25'26" |
| 5 | 06'25" | 00:31'51" |
| 6 | 06'02" | 00:37'53" |
| 6.6 | 06'12" | 00:41'36" |
3099.2 km | 
6457.6 km
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