MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Joseph
新界
ID 14357
81 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Joseph
650 m
|
00:25:00
|
03:50/100m
日期:
2015-04-01 08:25
-
卡路里:
377 Cal
4月累積里程 :
3.45 km
iPhone 手動上傳
| 9 years ago
Pasino
,
威諾
和其他
25
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Sundae
Joseph 兄是否自由行參加"三重馬拉松"賽事呀.
2015-04-01 18:26 ·
1
個人推
Joseph
對呀,你也報了名?
2015-04-01 18:57 ·
1
個人推
Joseph
方便的話,可以照顧下小弟,看過師兄的文章,記得是連跑10個,五體投地佩服
2015-04-01 18:58 ·
1
個人推
Sundae
我都是貪玩而已, 希望與其他跑友一樣可以完成100馬., 現在完成了80隻. 這次沒有與其他跑友一起, 只是和太太二人, 我在比賽日早上才在服務台取號碼布, 當日會穿著"OUHK" RUNNER CLUB 或"SUNDOWN"跑衫, 時間啱可在那裡會一會. 也許可上我 FB - Sundae Lam 交流交流.
2015-04-02 18:20 ·
Joseph
我曾經問過主辦單位,他們回答說星期六取號碼布,但未有提過當天可取,師兄問清楚好D喎!
2015-04-02 21:23 ·
Sundae
報名章程十四. .....離島及外籍人士得於現場領取物資. 所以應該可以當天取.
2015-04-02 22:14 ·
Joseph
我之前電郵給他們,問他們可否星期6或取, 日他們回答是星期6到取。主辦單位以前被人批評處理工作混亂, 所以我會星期6早上取
2015-04-02 23:21 ·
1
個人推
Joseph
我之前電郵給他們,問他們可否星期6或星期日取, 日他們回答是星期6到取。主辦單位以前被人批評處理工作混亂, 所以我會星期6早上取
2015-04-02 23:22 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:02:56
|
04:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :