10.3 km | 00:57:43 | 05:35/km日期: 2020-11-27 05:08 - 平均心率: 175 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'40" / 05'30" / 06'07" / 05'30" / 05'31" / 05'29" / 05'27" / 05'15" / 05'39" / 05'45" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'42") | 308 / 10308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
274.08 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
12099.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'30" | 00:11'10" |
| 3 | 06'07" | 00:17'17" |
| 4 | 05'30" | 00:22'47" |
| 5 | 05'31" | 00:28'18" |
| 6 | 05'29" | 00:33'47" |
| 7 | 05'27" | 00:39'14" |
| 8 | 05'15" | 00:44'29" |
| 9 | 05'39" | 00:50'08" |
| 10 | 05'45" | 00:55'53" |
| 10.3 | 05'59" | 00:57'44" |
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