屁演（三等國民） 2020/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

屁演（三等國民）嘉義
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屁演（三等國民）

10.0 km | 01:12:36 | 07:14/km

日期: 2020-11-13 16:24 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 06'33" / 06'46" / 07'19" / 08'01" / 06'58" / 07'33" / 07'22" / 07'21" / 07'06" / 07'32" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 134.06 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Anita Hsu, 尚緯和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'46"	00:13'19"
3	07'19"	00:20'38"
4	08'01"	00:28'39"
5	06'58"	00:35'37"
6	07'33"	00:43'10"
7	07'22"	00:50'32"
8	07'21"	00:57'53"
9	07'06"	01:04'59"
10	07'32"	01:12'31"
10.0	07'53"	01:12'41"

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成績 : 01:07:05

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