10.1 km | 01:12:33 | 07:12/km日期: 2020-01-13 15:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 12476 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 07'15" / 06'54" / 07'01" / 07'04" / 07'03" / 07'14" / 07'08" / 07'06" / 07'09" / 07'13" / 19'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'27") | 1002 / 1002 | 169 / 79 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2003 | 173 / 83 |
| 3 | | 07'05" (+00'09") | 1000 / 3004 | 172 / 81 |
| 4 | | 07'09" (+00'13") | 1001 / 4006 | 171 / 81 |
| 5 | | 07'07" (+00'11") | 1001 / 5007 | 172 / 81 |
| 6 | | 07'17" (+00'21") | 1001 / 6008 | 171 / 79 |
| 7 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 7009 | 171 / 79 |
| 8 | | 07'10" (+00'14") | 1001 / 8010 | 172 / 81 |
| 9 | | 07'19" (+00'23") | 1001 / 9011 | 172 / 79 |
| 10 | | 07'13" (+00'17") | 1001 / 10013 | 171 / 80 |
| 11 | | 07'02" (+00'06") | 59 / 10072 | 172 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 275.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'54" | 00:14'09" |
| 3 | 07'01" | 00:21'10" |
| 4 | 07'04" | 00:28'14" |
| 5 | 07'03" | 00:35'17" |
| 6 | 07'14" | 00:42'31" |
| 7 | 07'08" | 00:49'39" |
| 8 | 07'06" | 00:56'45" |
| 9 | 07'09" | 01:03'54" |
| 10 | 07'13" | 01:11'07" |
| 10.1 | 19'34" | 01:12'33" |
26990.2 km | 
5465.7 km
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