5.8 km | 00:50:22 | 08:41/km日期: 2019-09-30 05:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 08'33" / 07'39" / 08'10" / 07'33" / 08'42" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+04'52") | 786 / 5786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 302.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'39" | 00:16'12" |
| 3 | 08'10" | 00:24'22" |
| 4 | 07'33" | 00:31'55" |
| 5 | 08'42" | 00:40'37" |
| 5.8 | 12'48" | 00:50'41" |
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