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半馬 | 02:15:26 | 06:25/km | 第5半馬
日期: 2012-12-16 08:00 - 卡路里: 1035 Cal · 留言 · 留言 整體速度雖然有提升,但相對也有快爆表的感覺,支撐不了多久。這樣明年全馬實在有點危險。 12月累積里程 : 71.35 km NIKE LunarGlide 3 累積 : 670.9 km 手動上傳 | 11 years ago |
跑鞋 (7) nike zoom fly 3 rise 已使用了 1 年 1 個月 18 天 共跑了 278.7 km 我要評分 adidas Boston 12 Boston 12 已使用了 1 年 2 個月 12 天 共跑了 470.1 km 我要評分 adidas Adizero Adios 5 Adios 5 已使用了 1 年 5 個月 21 天 共跑了 399.1 km 給 5 星 Adidas Boston 7 (灰) 已使用了 3 年 9 個月 12 天 共跑了 842.9 km 我要評分 Asics Tarther Japan 已使用了 7 年 6 個月 24 天 共跑了 700.8 km 我要評分 ASICS TARTHER 4 已使用了 7 年 10 個月 4 天 共跑了 849.3 km 我要評分 Y拖 已使用了 10 年 4 個月 19 天 共跑了 18.3 km 我要評分 單車 (1) U bike 已使用了 11 年 10 個月 4 天 共騎了 417.0 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:48:59 半馬 : 01:49:21 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 16954.4 km | 1661.7 km 2024 年 : 1510.3 km | 32.4 km
朋友 (18) 里程碑 (445) 2024/07/09 恭喜 Beckyhola 獲得 500 留言數2023/06/02 恭喜 Beckyhola 獲得 16000 推2021/11/06 恭喜 Beckyhola 獲得 15500 推2021/07/06 恭喜 Beckyhola 獲得 15000 推2021/03/06 恭喜 Beckyhola 獲得 14500 推2020/12/20 賀!Beckyhola 破PB - 全馬 | 03:48:592020/10/25 賀!Beckyhola 破PB - 半馬 | 01:49:212020/09/26 恭喜 Beckyhola 獲得 14000 推2020/06/01 恭喜 Beckyhola 獲得 13500 推2020/01/28 恭喜 Beckyhola 獲得 13000 推 |
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