5.1 km | 00:32:42 | 06:22/km日期: 2018-10-05 05:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'24" / 06'19" / 06'15" / 06'04" / 05'38" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'42") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'09" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'53" | 1134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'19" | 00:13'43" |
| 3 | 06'15" | 00:19'58" |
| 4 | 06'04" | 00:26'02" |
| 5 | 05'38" | 00:31'40" |
| 5.1 | 07'50" | 00:32'43" |
12114.3 km | 
565.9 km
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