Tsung-Lin, He 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-Lin, He 新竹
ID 9021

45 位追隨者

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半馬 | 01:47:39 | 05:06/km | 第9半馬

2014英熊路跑

官方成績
日期	2014-03-23
成績	01:47:39
總名次	80 / 675
分組名次	12 / 97
平均速度	05:06/km

官方證書

Tsung-Lin, He

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'12")

00:26'12"

00:52'32"

10 km

(00:52'32")

00:26'20" (+00'08")

15 km

(01:19'16")

00:26'44" (+00'32")

00:53'04" (+00'32")

20 km

(01:45'36")

00:26'20" (+00'08")

Finish

(01:47:39)

日期: 2014-03-23 05:58 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

新竹

Tsung-Lin, He

·

新竹

Tsung-Lin, He

·

賽前宣言: 1hr50min

3月累積里程 : 166.67 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1122.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Fan, Siew Lian 和其他 31 人說推

·

觀看另 4 則留言

阮思兆恭喜順利完賽~

2014-03-23 19:53 ·

Yi-An Tung (童翊安) 太厲害了!
希望以後有機會也可以追上你的成績><

2014-03-25 16:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'20"	00:10'24"
3	05'16"	00:15'40"
4	05'24"	00:21'04"
5	05'08"	00:26'12"
6	05'20"	00:31'32"
7	05'36"	00:37'08"
8	05'00"	00:42'08"
9	05'08"	00:47'16"
10	05'16"	00:52'32"
11	05'20"	00:57'52"
12	04'56"	01:02'48"
13	05'20"	01:08'08"
14	05'08"	01:13'16"
15	06'00"	01:19'16"
16	05'00"	01:24'16"
17	05'08"	01:29'24"
18	05'36"	01:35'00"
19	05'44"	01:40'44"
20	04'52"	01:45'36"
20.4	04'12"	01:47'28"

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