5.0 km | 00:27:19 | 05:26/km日期: 2018-03-24 21:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'32" / 05'28" / 05'40" / 05'17" / 05'19" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'02") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'28" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'13" | 1028 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'28" | 00:11'00" |
| 3 | 05'40" | 00:16'40" |
| 4 | 05'17" | 00:21'57" |
| 5 | 05'19" | 00:27'16" |
| 5.0 | 02'18" | 00:27'20" |
12114.3 km | 
565.9 km
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