5.0 km | 00:24:45 | 04:55/km日期: 2018-03-13 20:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'59" / 05'01" / 05'03" / 04'51" / 04'47" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'02") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'57" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'45" | 1024 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'01" | 00:10'00" |
| 3 | 05'03" | 00:15'03" |
| 4 | 04'51" | 00:19'54" |
| 5 | 04'47" | 00:24'41" |
| 5.0 | 03'24" | 00:24'46" |
12114.3 km | 
565.9 km
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