張英宜 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

張英宜台北市
ID 106892

20 位追隨者

跑鞋 (12)

Puma Liberate 2
已使用了 3 個月 16 天
共跑了 99.5 km
我要評分

母子鱷魚跟上來二代
已使用了 11 個月 2 天
共跑了 1072.7 km
我要評分

adidas takumi sen 9
已使用了 1 年 6 個月 9 天
共跑了 358.2 km
我要評分

HOKA Carbon X2
已使用了 1 年 9 個月 8 天
共跑了 466.1 km
我要評分

母子鱷魚跟上來-藍
已使用了 1 年 9 個月 11 天
共跑了 1359.6 km
我要評分

PUMA Deviate Nitro Elite Racer
已使用了 2 年 1 個月 22 天
共跑了 472.6 km
我要評分

母子鱷魚跟上來-黑
已使用了 2 年 8 個月 28 天
共跑了 1339.6 km
我要評分

MIZUNO WAVE DUEL 3
已使用了 2 年 9 個月 6 天
共跑了 643.7 km
我要評分

ASICS Metaracer
已使用了 3 年 7 個月 23 天
共跑了 458.2 km
我要評分

母子鱷魚草蜢戰靴
已使用了 4 年 27 天
共跑了 881.3 km
我要評分

母子鱷魚跟上來-黃
已使用了 4 年 6 個月 1 天
共跑了 1358.5 km
我要評分

ZOOT tempo 6
已使用了 4 年 11 個月 4 天
共跑了 850.1 km
我要評分

單車 (3)

FULLER
已使用了 1 年 2 個月 9 天
共騎了 1182.3 km

GIANT WARP DS1
已使用了 9 年 11 個月 25 天
共騎了 1975.3 km

GIANT TCR TM
已使用了 9 年 11 個月 25 天
共騎了 3114.8 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:23:12

半馬 : 01:32:40

跑齡 : 24 年 (已參加場比賽)
總里程 :

34667.9 km |

21243.5 km
2024 年 :

3502.5 km |

1087.9 km

2024	(km)	(km)
Dec	184.9	112.8
Nov	281.5	68.4
Oct	287.4	125.4
Sep	297.6	74.0
Aug	305.1	65.5
Jul	305.3	103.9

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (194)

2022/03/17 恭喜張英宜獲得 100 留言數
2022/01/13 恭喜張英宜獲得 11500 推
2021/05/13 恭喜張英宜獲得 11000 推
2020/12/20 張英宜完成了第 10 馬! - 2020 臺北馬拉松
2020/12/04 恭喜張英宜獲得 10500 推
2020/06/15 恭喜張英宜獲得 10000 推
2019/09/21 恭喜張英宜獲得 9500 推
2019/02/04 恭喜張英宜獲得 9000 推
2019/02/04 恭喜張英宜獲得 9000 推
2018/07/08 恭喜張英宜獲得 8500 推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km

林淦鈿（淦哥）給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km

王聖欣上傳了新日誌

10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km

林淦鈿（淦哥）給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km

Inna Chang 上傳了新日誌

11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km

王聖欣上傳了新日誌

2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h

台中阿森上傳了新日誌

3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km