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23.0 km | 03:16:57 | 08:33/km | 第5半馬
日期: 2017-09-17 07:00 - 總爬升: 496 m - 卡路里: 1449 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% 基本訓練 賽前宣言: 加油 賽後評分: 補給 需改進 時間要在早點 跑到後來 熱翻了 給 3 星 9月累積里程 : 121.60 km asics gel-cumulus 累積 : 670.5 km iPhone 上傳 | 7 years ago
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