9.9 km | 00:50:00 | 05:01/km日期: 2017-04-15 06:13 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'05" / 05'19" / 05'12" / 05'01" / 04'40" / 04'56" / 05'03" / 04'53" / 04'57" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'15") | 3886 / 3886 |
| 2 | | 04'53" | 5111 / 8997 |
| 3 | | 05'20" (+00'27") | 937 / 9934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 268.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'19" | 00:10'24" |
| 3 | 05'12" | 00:15'36" |
| 4 | 05'01" | 00:20'37" |
| 5 | 04'40" | 00:25'17" |
| 6 | 04'56" | 00:30'13" |
| 7 | 05'03" | 00:35'16" |
| 8 | 04'53" | 00:40'09" |
| 9 | 04'57" | 00:45'06" |
| 9.9 | 05'14" | 00:50'00" |
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