8.8 km | 00:54:34 | 06:11/km日期: 2017-03-06 20:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 03'36" / 05'34" / 05'33" / 05'38" / 06'52" / 05'10" / 05'33" / 11'39" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" | 1024 / 1024 |
| 2 | | 11'26" (+07'49") | 237 / 1261 |
| 3 | | 03'43" (+00'06") | 1018 / 2280 |
| 4 | | 12'19" (+08'42") | 211 / 2491 |
| 5 | | 03'46" (+00'09") | 1021 / 3513 |
| 6 | | 13'27" (+09'50") | 183 / 3696 |
| 7 | | 03'53" (+00'16") | 1017 / 4713 |
| 8 | | 14'36" (+10'59") | 395 / 5109 |
| 9 | | 03'55" (+00'18") | 1029 / 6138 |
| 10 | | 12'46" (+09'09") | 180 / 6319 |
| 11 | | 03'52" (+00'15") | 1022 / 7342 |
| 12 | | 32'10" (+28'33") | 281 / 7623 |
| 13 | | 03'45" (+00'08") | 1022 / 8646 |
| 14 | | 15'29" (+11'52") | 158 / 8805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 05'34" | 00:09'10" |
| 3 | 05'33" | 00:14'43" |
| 4 | 05'38" | 00:20'21" |
| 5 | 06'52" | 00:27'13" |
| 6 | 05'10" | 00:32'23" |
| 7 | 05'33" | 00:37'56" |
| 8 | 11'39" | 00:49'35" |
| 8.8 | 06'11" | 00:54'34" |
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