10.6 km | 00:55:28 | 05:14/km日期: 2017-02-11 10:17 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 10010 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 61%
Pace: 05'19" / 05'34" / 05'04" / 04'58" / 05'15" / 05'20" / 05'24" / 05'26" / 05'10" / 04'47" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'34") | 1007 / 1007 | 182 / 102 |
| 2 | | 05'31" (+00'46") | 1008 / 2016 | 181 / 99 |
| 3 | | 05'00" (+00'15") | 1010 / 3027 | 180 / 110 |
| 4 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 4027 | 184 / 110 |
| 5 | | 05'16" (+00'31") | 1006 / 5033 | 180 / 104 |
| 6 | | 05'16" (+00'31") | 1002 / 6035 | 176 / 107 |
| 7 | | 05'26" (+00'41") | 1002 / 7038 | 179 / 102 |
| 8 | | 05'24" (+00'39") | 1004 / 8042 | 180 / 102 |
| 9 | | 05'07" (+00'22") | 1007 / 9050 | 178 / 109 |
| 10 | | 04'45" | 1004 / 10055 | 183 / 114 |
| 11 | | 05'27" (+00'42") | 574 / 10629 | 175 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.59 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
1437.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'34" | 00:10'53" |
| 3 | 05'04" | 00:15'57" |
| 4 | 04'58" | 00:20'55" |
| 5 | 05'15" | 00:26'10" |
| 6 | 05'20" | 00:31'30" |
| 7 | 05'24" | 00:36'54" |
| 8 | 05'26" | 00:42'20" |
| 9 | 05'10" | 00:47'30" |
| 10 | 04'47" | 00:52'17" |
| 10.6 | 05'27" | 00:55'25" |
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