8.3 km | 00:41:04 | 04:55/km日期: 2017-02-08 05:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 97%
Pace: 05'37" / 05'01" / 04'48" / 04'46" / 04'41" / 04'46" / 04'48" / 04'55" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'18") | 342 / 8342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'01" | 00:10'38" |
| 3 | 04'48" | 00:15'26" |
| 4 | 04'46" | 00:20'12" |
| 5 | 04'41" | 00:24'53" |
| 6 | 04'46" | 00:29'39" |
| 7 | 04'48" | 00:34'27" |
| 8 | 04'55" | 00:39'22" |
| 8.3 | 04'57" | 00:41'04" |
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