3.3 km | 00:21:06 | 06:27/km日期: 2017-01-18 05:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'31" / 06'19" / 06'26" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'45") | 446 / 446 |
| 2 | | 06'18" (+00'15") | 454 / 901 |
| 3 | | 06'38" (+00'35") | 461 / 1363 |
| 4 | | 06'03" | 462 / 1825 |
| 5 | | 06'21" (+00'18") | 453 / 2278 |
| 6 | | 06'20" (+00'17") | 460 / 2738 |
| 7 | | 06'39" (+00'36") | 451 / 3190 |
| 8 | | 06'38" (+00'35") | 79 / 3270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'19" | 00:12'50" |
| 3 | 06'26" | 00:19'16" |
| 3.3 | 06'50" | 00:21'07" |
展開計圈分析
留言 
